こんにちは。YUIです😊✨
今日はなんだか、久々に晴天☀
朝ベランダに顔を出して、
「おはよう！今日もありがとう💗」
って伝えてみました。
朝から太陽の光を浴びてパワーチャージ
それだけで、心も体も活き活き幸せな気持ちになります。
そんな今日は、先日食べたテクアウトのお弁当のご紹介です。
黒唐揚げBOX！！！！！
テンション上がり過ぎて、たくさん撮影しちゃいましたよ😊💗
代々木公園にある
「aux（オグジュアリー）」さんのお弁当です。
週末は低減農薬野菜なども販売されています。
食材にもこだわっていたり、グルテンフリー・ヴィーガン向けの
お料理も色々あるようです。
お弁当のメニューもヴィーガン向けのメニューがたくさん！！
今度は、そちらも注文してみたいなーなんて、思っています。
そして、とにかく、この唐揚げが、最高に、本当に・・・
美味しくて
サクサクかりかり、ジューシー！！！
黒の正体は・・・竹炭。
竹炭は、人間の体内では作り出すことができない
ミネラルを豊富に含んでいます。
そして、炭の吸着効果は、腸にたまった老廃物を吸収、
そして体外へ排出してくれる・・・
便秘改善やデトックスにも有効のようです。
大好きな唐揚げが、少しでもギルティー軽減して、
食べられることに幸せを感じます
そしてその他の、副菜も色鮮やか＆栄養バランスもバッチリ！！
◆シンプルなサツマイモのサラダ＋ズッキーニスライス
◆ナスのラタトゥーユ
◆ゴーヤと白菜のキムチ
◆ビーツの酢漬け
◆キノコのマスタード和え
◆ズッキーニとニンニクマヨ和え
どれを食べても、本当に美味しくて・・・
ご飯には青のりもかかっているので、海藻の栄養素もGET！！！
緑黄色野菜・タンパク質・発酵食・海藻・きのこ・・・バランスも良い感じです。
黒唐揚げが、美味し過ぎて、また今日も食べたいな💗
目でも見て、ワクワク楽しくて、
食べておいしくて・・・
心から幸せな気持ちになりましたー。
脳も身体も喜ぶごはん。
お弁当の上には、こんなコメントも書いてくださって、
こういうところも、また・・・HAPPYな気持ちになります。
Uber・ケータリング等もやっているようなので、
是非ぜひチェックしてみてくださいねー
♪
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