何かしらサプリ飲まないと便秘になる私。

今飲んでるのは森下仁丹から発売されてるビフィーナ。

飲んで１日目にすっごくたくさん出たんだけど、お腹が痛くなったり下痢のようになることもなく、穏やかに
ゆるっと出るのでなかなかいい感じ。
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便秘にいいと言われるお茶とかも飲むけど、だいたいちょっと下痢気味になるんだよね(汗)

濃さを間違えるとすっごく下腹痛くなるし。

まぁ強制的に出るのは出るんでしょうが。


それよりもやっぱりお腹の中の善玉菌を増やしたほうがいいかな～と思う今日この頃。


善玉菌の代表格であるビフィズス菌。

赤ちゃんの頃には、腸内細菌の99％以上を占めていたビフィズス菌も、60歳では1％になるんだって。

加齢とともにビフィズス菌も減って行くのね(汗)

不規則な生活やストレスなどでもさらに減少すると言われているので、これはなんとしてでも補いたいもんです。

でも胃酸に弱いビフィズス菌は、そのままとっても、生きて腸まで届きにくいから、ただビフィズス菌入りの
ヨーグルトを食べればいいってもんでもないんだよね。

ビフィズス菌が生きたまま腸まで届くようになってるかどうか、これが大事なんです。


森下仁丹はダブルの皮膜でビフィズス菌を守る耐酸性のカプセルを独自に開発。

このすばらし～いカプセルのおかげでビフィズス菌は無事に腸まで届けられ、腸内で動きはじめるというわけ。


1 包に、ビフィズス菌 50 億個、乳酸菌 10 億個！


これがしっかりと腸まで届いてくれるんだからうれしいじゃないの。

毎日補給すれば、体内のビフィズス菌は増えるっていうから、できれば続けたいね。


カプセル入りビフィズス菌の生存率は、約90％よ！！

ちなみにカプセルで守られていないビフィズス菌の生存率は0.00007％以下だそうです。

ビフィズス菌を増やすにはエサとなるオリゴ糖が必要なんですが、ビフィーナにはこのオリゴ糖も入ってます。

味は甘酸っぱくてお菓子みたいにおいしい～

ついプチっと噛んじゃったんだけど、これ噛まずに水で飲まないといけなかったのよ。


ビフィーナ®のカプセルはデリケートなビフィズス菌を胃酸からガードするようになってるので、噛んでしまうと
胃酸の影響でビフィズス菌が死滅しやすくなるんだとか。


おいしいからといって、噛んで味わっちゃダメなのね・・・・(汗)


このビフィーナ、便秘だけじゃなく下痢の人にもかなり高評価なので、胃腸が弱い方などにもいいのではないかと。

初回のみお安く購入できるので、お腹の調子が気になる方はチェックしてみてね。

■乳酸菌サプリ「ビフィーナ」




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