きのうのお昼は久々に置き換えダイエット！！


一般モニターが1ヶ月-7.6kgの大幅ダイエットに成功したというビエナゼリーライブラリーです。
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たった１日、お昼をこれにしただけでお腹周りがかなり違います。

今までどんだけお昼に過食してたんだって話よね。

いや、確かに最近昼間からやけにいろいろ食ってましたから・・・・・(汗)

ここんところ置き換えというと酵素ドリンクが多かったせいか、比べるとこちらのほうが満腹感ありますね～



おやつがわりにも食べたりしたんだけど、甘くておいしいからダイエット食ってこと忘れちゃいそうです(爆)

おやつとして食べるときは１袋で、食事と置き換える場合は２袋、牛乳と混ぜて使用します。

ちなみに私は、量が多い方がいいかな～ってことでちょっと牛乳多めに入れてみました。

それでもしっかり味ついてますよ。

２袋使ってもカロリーは最高でもたったの158kcalよ～

お味は全部で６種類もあるので、飽きることなく続けられます。

で、２袋だけでなんと１日に必要な栄養の３分の１が摂れちゃうんです。

ただおいしいだけじゃなく、ダイエットしながらも栄養は摂取できるようになってるから安心だね。

実は現代女性の多くは栄養不足の人が多いんだって。

そして栄養不足だとなかなか痩せにくいらしい(汗)


痩せないってことは栄養が多すぎるんじゃない？って思うでしょ。


でも栄養不足だと、代謝が下がって痩せにくくなるんですよ。


カロリーカットのサプリを飲んでるのに痩せないなんて方は栄養不足かもね。

ただカロリーをカットするだけじゃなく、しっかり栄養も摂りながらダイエットしないと(汗)

先着５００名のお試しセットがあるので気になる方は要チェック！

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