２月のカーブス の測定がいきなり１日！！


異常な食欲が戻ってちょっと心配してたんですが、な、なんと１キロ減ってましたよ！！！

ちなみに洋服着て計った分、５００ｇほど家で計るよりも多いですが。
⇒ranking


ハーバルダイエットカプセルを飲み終わり、せっかく減った体重がまた戻りそうな感じだったので
これはやばいってことで、あわててまたラクトフェリン飲みだしたんです。

よかった、よかった体重増えてなかった。


ほんとにちょびっとずつですが、体重減ってきてるのでモチベーションもアップ！

１度にどっと痩せるとリバウンドしやすいのでこのペースって逆にいいのかも。

⇒前回の記事はこちら



そろそろ停滞期に入りそうな感じだったけど、無事に先月よりも体重もサイズも、そしてやっと体脂肪も
減った～



先月の測定の時は体脂肪とかサイズとかはそのままで体重だけが１キロ減少。


で、今月は確か体脂肪２％くらい減ってたような。

ラクトフェリンはその昔飲んだ時も体脂肪減ったので、絶対これのおかげだと思う！

最近体重減っても体脂肪なかなか減らないから、なんかやる気でなかったのよね。

これでちょっとやる気出てきた。



サイズも気になる下半身が減ってた～

あ、バストは減ってなかったぞ。

やっぱマルサンアイの豆乳のおかげ？？？

上半身キープで下半身痩せっていうのが理想なのよね。



特に運動量も増やしてないし、どっちかっていうと以前必死でやってた時よりも運動量は減ってるかな。

運動だけで体重落とすとなると、かなり長い期間かかるんですよね。


やっぱサプリも併用すると違いますよ！

といってもサプリだけに頼らず、適度な運動も必要。


ラクトフェリン飲んで即痩せるとかそういうのではないけど、これは続けるとやっぱり効果絶大だね。

あ、お通じのほうは即変化出ます。


１日３粒飲むんだけど、私は寝る前に一度に３粒飲んでたのよ。

そしたらもう朝起きた瞬間からトイレ行きた～いって感じ。

いきなりめっちゃ出ます！！



かといってお腹が痛くなったりとかはないのです。

ほんとに自然に出るの。

お腹の調子が心配な方は、朝昼晩と３回に分けて飲んだほうがいいかもね。


運動してもなかなか痩せないって方は、これかなりおススメですよ。

ライオン　ナイスリムエッセンス ラクトフェリン＋ラブレ