このアクアクララを設置してから毎朝白湯を飲んでます。

ホントは時間をかけてチビチビと飲むといいらしいんだけど、ついバタバタして
あわてて飲んじゃうけど・・・


今、芸能人の間でも白湯ダイエットって流行ってるのね～
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まぁ私の場合はダイエットと言うよりも、健康のためって感じなんだけどダイエット効果もあるなら
一石二鳥じゃない？


時間をかけて白湯を飲むことで体が温まって血液循環がよくなり、 その結果、脂肪が燃焼して
新陳代謝が活発化するというもの。



私のお友達はいつも白湯飲んでるって言ってたけど、すっごい痩せてるの！！

もとはけっこう肉付きがよかったので、もしかして白湯飲んでるのも多少関係あるのかな。

温かいお湯を飲むことにより、体は冷えが除かれ体温が上がる。

これにより体内の血行が良くなり、基礎代謝もアップ。

いいことずくめです。



白湯ダイエットで飲むのは、体温より少し高い程度の白湯。

一度沸騰させてから冷ましたお湯を飲みます。

これは、インドのアーユルヴェーダの考えに基づくもので、水に火を加え、さらに沸騰で空気を
加えることでエネルギーが取り込まれ、バランスの取れた湯ができると考えられているためです。


飲むタイミングは、起床直後に1杯と、3度の食事中に各1杯の合計4杯。

これを、ゆっくりと少しずつ啜るように飲むのがコツ。

白湯が甘いと感じられるようになってきたら、体から毒素が抜け始めた証拠なんだって。


これね、不思議なもので朝起きたときに飲む白湯の味が、日によってかなり違うのよね。

調子悪い時は白湯が甘くないの。

調子いい時はほんのりと甘くて飲みやすいのよね～




でもね、実際白湯を作るってなると大変！

ただヤカンでお湯を沸かせばいいと思ってる方、それは間違い。


まず水道水をヤカンに入れて火にかけて、沸騰するまで約３分。

沸騰したら、カルキを抜くためにさらに３分間沸騰させ続けなきゃいけないのです。
ここでさらに約３分かかります。

マグカップに入れて適温になるまで待つこと約9分。

なかなか適温っていうのが難しい。


飲もうと思ったら冷めすぎてて冷たかったとか、熱すぎたとか、温度調節ってなかなか難しいよね。


私は絶対こういうのムリって思ってたけど、アクアクララならキャンペーンでもらったマグカップで
わずか１５秒で白湯ができちゃうんだから、めちゃめちゃ楽！！

ちゃんと印がついてるから、それに合わせてお湯と水をいれるだけなのです。


いろいろとウォーターサーバーあるけど、アクアクララの水は特に白湯ダイエットに適したお水らしい。


安全性が高く評価されているナノテクノロジーを駆使したシステムで 不純物を取り除いてから
ボトルパックしているので、そのまま飲んでも水道水を沸騰させた状態と同じなんだそうです。

何よりもサーバーの種類がどこよりも豊富で見た目もオシャレ。

３月３１日までお得なキャンペーンやってますよ。

気になってた方はキャンペーン期間中がお得です。

詳細はこちら⇒アクアクララのお得な「スタートアップパック」




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