良い妻そしてイイオンナへ
メンタルコーチの友梨です。
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（先週買ったお土産のりんご）
毎日更新していたショート動画。
久しぶりに（というか初めて）
お休みしてみたのですが
なんだか変な感じというか
違和感というか・・・
更新が当たり前になっていたので
非常に気持ち悪い＆罪悪感
習慣化の威力を強く感じます！
ラクになった！という感情以上に
焦りというか、忘れ物した感というか・・
本当に習慣化していたのだなと
強く実感しました。
あれだけ早く100日にならないかなぁ、
毎日キツイなぁ…と思っていたのに
いざ達成してみると、心にぽっかり
穴が空いた感、からっぽ感。
“あたりまえ”を手放すという事は
結構勇気がいることでもあると分かりました。
しかし他にもやることは山積み。
今まではやみくもにただただ
更新し続けてきた、ということで
他がおざなりになっていたのも事実。
やることが沢山ありすぎて
心だけはいつも焦っております。
何から手を付けたらいいのか
まずは紙にバアアーっと書き出して
サクサクやっていかないとですね。
と言ってもインスタ構築以外にも
やること沢山だし、
子ども＆夫は体調不良でダウンしてるし、
とりあえず少し休もう！
焦って良かったことなんてない
少し心を落ち着かせろの合図だと思い、
購入した本を10ページ読んで寝ます
ではではまた明日、
目が覚めてからも程よく頑張ろう
インスタ、頑張ってます！
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