心理カウンセラー
美容メンタルコーチの友梨です。
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執着は苦しいです。
経験上苦しかった記憶しかないし、
執着して良かった結果もあまりありません。
それなのにわたしはあることに
執着する！と決意し、今月11月末まで
割り切って執着してきました。
仕事関係のことで、仕事関係ということは
お金にも直結すること。
本日も朝からその関係でずっと時間を
費やしてきました。
今日が期日だったので
今日までは…今日までは…と
頑張って執着し続け、粘り、粘り、行動し、
何とか約束を守って貰えましたが、
本当に苦しい闘いでした。
相手の不誠実な対応に
何度もイライラしました。
それを見た夫からも、
『もう無理しなくて良い』と言われましたが
ただでさえ約束を反故にされ
このまま黙って引き下がってたまるか！！
と、私のイライラが執着へと進化し
今日のこの期日まで粘ってしまいました。
そしてわたしの粘り勝ち
🔥
我ながらよく耐えたなぁ、、と思います。
いま改めてわたしの行動を振り返ると
頑張って粘って良かった、という気持ちと
さっさと手放してラクになれば良かった、
という気持ちが半々です。
そしてもっと言うと、
ここまで粘って得たモノの価値と
わたしのこの数ヶ月間のストレス。
天秤にかけたらどう？という視点で見ると
さっさと手放せばもっとラクだったのかも
と思います。
とはいえこの事柄に付随したストレスは
他にもあったので、結局イライラは
続いていたと思いますが、、
自覚しながらも
執着するという行動、そして思考は
心身ともに犠牲にするのだな…
と実感しました。
わたしの場合は相手が悪かったですね。
この上なく不誠実な人間相手だったので。。
今回の件を教訓にするのであれば、
・不誠実な人間と分かったら即離れる
・心身を犠牲にしてまで執着する価値があるのかを考える
・執着して良いことは1割以下である
これをすごーーーく実感したので
内容にもよりますが
執着心は早めに手放すことをオススメします。
人間ストレスで頭がいっぱいになると
呼吸が浅くなって
脳に酸素が回らなくなります。
（そんな気がします）
わたしは今いろいろ酸欠なので、
明日からはこのストレス達を発散すべく
自分開放の旅に出ます😆🔥
と言っても用があるから
隣の岐阜県に行くだけですが、、
明日から12月ですね。
2023年ラスト1ヶ月！
特にやり残したこともないですし、
やり残したとしても2024年にやればいいので
残りの1ヶ月、ゆる〜く過ごすのも
いいかもしれませんね
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