おはようございます、ユリです。
昨日も夜中2時頃に寝落ちしたらしく、
今から新しく記事を書いてる状態です。
またやっちゃったよ・・・とげんなりしてましたが、
シャワー浴びたら目が覚めまして、二度寝しようと思ってましたが
この時間を使ってブログ書くなり読書しようと気持ちを切り替えることに成功しました！
現在の時間、7：33。
わ～私って早起き♪とか思ってるワケですが、
よくよく考えると以前の職場は朝8時スタートだったので、
今こんな時間に起きてるようじゃ即アウトなのです。笑
前は週5連勤の時間固定だったので生活も規則正しく
ご飯も決まった時間にほぼ決まったものを食べてました。
夜の時間も十分取れてたのでエクササイズに励んだり
ジムに行ったり、または平日の夜から岩盤浴にいって
汗を流したりなど・・・
リズムよくきちっと生きていました。
それが今はどうでしょう。
働く時間は少なくなりましたが、
シフト制なのでリズムはその日その日で違う。
そんでもってなぜか昼夜逆転生活(笑)
立ちっぱなし動きっぱなしのせいか食事量も増え、
食べたい時に食べたい物をガッツリ！
で、最近では疲れて寝落ち・・・
意識的な運動もしてなく、あれほど頑張ってたストレッチも
今じゃ0！
自慢げに言えることではないですが、
意識的にしてる美容法ってもはやないような・・・
なのに今の方が綺麗なんです！！笑
あ～あ 自分で言っちゃったよ！笑
って感じですが（＾∀＾；）
何を思ってそう言ったかと言うと
・過去の写真と比べて顔つきが柔らかくなった
・慢性的なものもらいがなくなった
・慢性的な口内炎が出来なくなった
・慢性的な胃炎が治った
・慢性的なじんましんがでなくなった
・慢性的な・・・
もう最後の方、慢性的な・・・が使いたいだけみたいになってますが
あの時いろんな病院通っていろんな薬飲んでたなぁと思います。
メンタルの方がやられてたんでしょうね。
私は真面目だから、きちっとしてました。
モノの位置にもこだわりがあって、少しでもズレてると
イライラする・・・そんな程度ですが 笑
もちろんだらしないところも沢山で、
最初今の生活を始めた時も、こんなんじゃダメだ、怠けてると
ずーーーっと思ってました。
今でも思ってますが(笑)
ですが肩の力抜いて、リラックスしながら自分らしくゆるく生きられている今、
体の不調は一切なく、心身ともに元気です！
なんだか不思議！
今もはあ～！？？？って思うことありますが、
今みたいに生きれてることが本当に幸せです＾＾
早いうちに苦労しといてよかったー！笑
まだまだ突破できてない事もありますが、
それもきっと今度に生きていくでしょう！
何ヶ月かぶりに心のモヤモヤが晴れて
今日はいい1日になりそうです♪
それでは本日もいってらっしゃいませ＾＾
お互いのらりくらりいきましょう♪
いつもありがとうございます＾＾
不定期更新になってしまってますが、
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