ガーーーーーン(￣▽￣;)
し、白髪発見…
20代で白髪。ショック大( ；∀；)
なぜ………とおもい原因を探ったところ
①遺伝
②精神的ストレス
③ダイエットなどの不摂生
などが原因としてあるそうです。
う～ん、遺伝はないしなぁ。
ダイエットもしてないし…運動してる分よく食べてるし。
となると原因は②の精神的ストレス。なのかな(＾∀＾；)
全くストレスがない訳じゃないけど…今のところ原因不明です(T∀T；)
これは美容を発信する人間としての私の株は大暴落(￣～￣；)!!
もっとヘアケアに力を入れていこうと決めました。
髪の問題は精神的なことが関係してる場合が多いんですよね。
私の知ってる人で精神的ストレスで頭が一年で真っ白になった人が2人います。
毎日毎日悩みに浸る生活を続け、気付いたら髪は白く、抜け毛も激しくなっていたとのこと。
ですがその悩みが解消されてからは髪は黒く戻り、抜け毛もおさまったそう。
このことからも人の心と体は密接してる事が分かります。
小さいことでクヨクヨするのは時間の無駄かもしれませんね＾＾
つい癖で悩んでしまう…
考えてしまう…
心配になってしまう…
そういう方もいるかと思います。
だけどそれは心配してる自分に安心してるんです。
心配事の8～9割は実際には起きないと言われています。
と言うことは約9割も無駄な時間を費やしてることになります。
もっと言うと9割も心に、体に、美容によくない思考をしてると言うことです!!
おそろしや…(--;)
このまま私が心配性を続けて生きていったら
40代辺りでオール白髪になって、ほうれい線、マリオネット線をしっかり刻む事でしょう…。
技術も進化して美魔女と言われる女性がたくさんいる現代なのに40代でそれはイヤだ！笑
美容のために小さな悩みは手放しましょう。
小さい悩みなんかじゃない！って思う方も、実際は自分で悩みを大きくしてしまっているのかもしれません。
自分の心もメンテナンスが必要です。
岩盤浴をして思いっきり汗を流したり、
映画を見て感動したり、
オシャレなカフェでくつろいでみたり。
自分の心をゆるめてあげてくださいね＾＾
(＾＾)｛あなたはとても優しく、存在自体が癒しです。
本日もお越しいただきありがとうございました。