こんにちは。
今日はメンテナンス。
だいすき！うれしい！幸せ～！な土曜日です。
ってなわけで、
私が思う 『究極の』～～～、の続きは月曜日から書いていきます。
ただの日記になってしまうかもしれませんが頑張って(?)編集した画像を
たくさん載せるので、よかったら最後まで見てってくれると嬉しいなん(・∀・)
まず最初に情けない画像から。
両足でポールをつぶすようにして体をあげてくんですね。
お尻から太ももの裏がプルプルして、きついんです。
この画像では伝わらないかもしれませんが、効きますよ、これ！
おつぎは腹筋！
腹筋がだいすきで、おなかもうっすら割れてます＾＾
得意だからこそこの動作は苦ではないですが、人間ラクな方に逃げるものですね。
苦手な動きをするときは本当に集中力がきれる・・・＾＾；
特に今日はひどかったです。(笑)
あー疲れた。 今日は1セットだけにしようかな。。って何回も思い
ジム内をうろちょろ・・・。
一緒に行ってる人にちょっかいだしたりと、自分にアマアマでした（＾∀＾；）
ですが何だかんだ最後まで終えることが出来ました。
これで美脚まちがいなし！！
そして世間はクリスマスですね。行く先々にツリーが飾ってあります。
クリスマスってテンションあがりませんか＾＾？
夏より断然！冬が好きなので、この時期の私が一年をとおしてみて
一番元気です＾＾
そしてジムにもツリーが飾ってあったのですが、よく見たら んん？？？
観葉植物がツリーになってました(笑)
なんて斬新な・・・！！
これ考えた人おもしろいですね！ なぜだかほっこりしました☆
そしてその後タイトルにもかいてある
ずーっと探してた赤いトラックのやきとりを捕まえることができました！！
1ヶ月以上、ずーっと探し求めていろんな地域に車を走らせたけど
なかなか捕まえられず、、。
ですが今日、やーーーっと捕まえることができました＾＾
知ってますか？
赤いトラックでおなじみのやきとり竜鳳。
スーパーとかによくいます。全国にいるみたいなので、
まだ食べてみたことない方！ ぜひ食べてみてください！
ちなみにこしょうではなく 秘伝のタレで☆
金曜日はやきにく食べ放題
土曜日はやきとり食べ放題、、、からの夜ごはん。(笑)
ネット上で顔出すのってまだまだ抵抗あるんですね。
なので顔ぼかしてみたり、スタンプ押したりしてるんですが。
どうなんですかね？気にし過ぎなのかな。
知ってる人に見られたら恥ずかしい！きゃー！
とか思うんですけど、誰にもブログはじめたこと言ってないし
100％知り合いが見てることはないと思うんです。 が！！
恥ずかしがり屋さんなので、いまだ顔面をさらけ出せないでいます(笑)
いつか惜しみなく顔面をさらけ出せる勇気がついたら
またアップしてみたいと思います。
とか言ってすぐ載せたりして☆
今日は本当にただの日記でした＾＾
あー！たのしい一日でした☆
素敵な日になったことに感謝☆感謝です。
今日も訪問いただきましてありがとうございました。