体調崩したときに食べるものは？
寒うございます
みなさん風邪などひいておられませんか？
インフルエンザやコロナも流行っておりますのでお気を付けくださいませ
さて、本日は風邪の日だそうです。
私が体調不良の時に食べるものは・・・
カロリーメイトやクッキー、ゼリーなどです
ほかのものが食べられないけれど、体が欲するのです
本能的に、カロリーを取って体を守ろうとしているのだと思います
これらは常にローリングストックしています。
回復してくると欲さなくなるので、もうすぐ直るよというお知らせのような気もします
備えあれば憂いなし。
体調が悪いときに着替えて、お買い物へ行くのは本当につらいものですよね。
体調管理はもちろん、ダウンした時用の病人食（自分が食べやすいもの、消火にいいもの）を備えておくと安心です
寒さが厳しくなりますが、頑張って乗り切りましょう！
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非常食としても、便利。いくつあってもいいですね。
体が弱っていると、５００だと持つのが辛い。
加湿器はあったほうがいいと思います。
