こんにちは！
美と健康サロンBe-jinの田中真美子です。
年齢を重ねると、
眠りの質が落ちる方が多いですね。
これは睡眠と関係する神経や
ホルモンの分泌が衰えることも
原因の 一つのようです🤔
私も、若いころは
いつでもどこでも眠れるのが
特技だったのに
最近は、ちょっとした物音や
温度が快適でなかったりすると
すぐ目が覚めてしまいます。
そんな時におすすめなジェモがあります‼️
「ソムノリス」は、
ストレスや神経系の不安を軽減して
リラックスさせてくれる植物が 何種類か
ミックスされているミックスジェモです。
私もソムノリスを飲んで寝ると
朝までぐっすり‼️
スッキリ目覚められます。
眠りに関するお悩みのある方
ご相談ください💖