こんにちは！
美と健康サロンBe-jinの田中真美子です。
先日、チベット体操教室で
とっても久しぶりに鞍ケ池公園に行きました。
鞍ケ池と言えば
私の設計したトイレがいっぱいあるところ
公務員時代
私は、建築系の技術職員だったので
市立の建物の設計や現場監理の仕事を
していました。
特に、トイレの重要性をとても感じていて
トイレの仕事は
率先してやらせてもらっていました。
先輩には
「また、トイレの仕事やってるのか？
お前は、便所（女）王だな」
と命名され😂
まんざらでもない私。
結構ネタにさせていただいています。
公共の建物って、不特定多数の人が使うので
なかなか、自分だけの意見を通すのは
難しいのですが
トイレくらいの規模だと
結構自由にやらせてもらえるし
特に当時、鞍ケ池のトイレは
予算がつきやすかったので
かなり楽しませていただきました。
今回、２０年くらいぶりに
見に行っていましたが
落書きなどもなく
思ったよりキレイで嬉しかったです。
こちらは、植物園隣のトイレ
植物園に合わせて
打ちっぱなしの円形にし
暗くなりがちなので
屋根のほとんどをトップライトにしました。
そして、こちらは桜園という、
多種類の桜がたくさんある園地のトイレ
桜にちなんで、和風にし
中の壁には、
ちょっとお高い手書きのタイルを何枚か
使わせていただきました。
今は、そんな贅沢許されないでしょうね。
形の残る仕事や、
やりがいのある（ありすぎる場合もあったけど）
仕事をたくさんさせていただいたなぁ
すべて、今に繋がっています。
感謝✨✨
次回のチベット体操教室も
鞍ケ池で開催します。
よかったらお使いください！
チベット体操豊田教室
若返り効果バツグン チベット体操教室
☑️痩せたい
☑️きれいになりたい
☑️いつまでも若々しくいたい
☑️元気でいたい
そんなあなたの願いを叶えます！
チベット体操とはチベットのラマ僧に
若返りの秘儀として伝えられてきた
呼吸法を伴うエクササイズ。
ヨガのようなポーズを５つするだけで
シンプルで簡単、即効性があります。
体が硬くても大丈夫。
チャクラバランスを整えられるので
アンチエイジング効果もバツグン
何より、自宅で簡単にできるので
忙しい人でも続けやすいと
嬉しいごとづくめの
超おすすめ美容と健康法です。
私も毎朝チベット体操をしていますが
体操を始めてから
太りにくくなった気がします。
そして、
頭すっきり、
心は穏やか
理想の自分に近づいています。
みなさんもぜひ、
チベット体操のある生活を
試してみてください。
◯日 時 １０月１８日（日）、２８日（水）
10:00〜11:30
◯場 所 鞍ケ池公園 大屋根の下
◯参加費 3,000円
◯講 師 チベット体操伝導師
田中真美子
◯定 員 １０名程度
◯持ち物 体操のできる服装
お水
ヨガマット（ある方）
○希望者はお弁当を食べてピクニック