60歳になったらボランティア
ウォーキングのボランティアに
参加したつもりが
登山? トレッキング?
とにかく山歩き
サポートするつもりが
サポートされている私です。
山歩き、下り坂はこわいけど
結構楽しくて
山歩きから
薬草にも興味が湧いてきたこの頃。
私の仲良しさんのお母様が
薬草博士
と呼ばれていて
可愛いクララちゃんと
薬草狩りに連れてもらいました♪
小関超えから三井寺へ。
いろいろ教えてもらいました。
あまちゃづる
高麗人参に含まれる
ジンセノサイド11種中の4種を含み
組織細胞を若返らせる作用もある
～薬効～
不眠症、便秘、胃潰瘍
十二指腸潰瘍、気管支炎
鎮咳、強壮
これは絶対飲用したい
水洗いして乾燥させ
15グラムをコップ3杯の水で
半量になるまで煎じて
こして飲むといいそうです。
豆のようなのが
むかご
レンジで一分チンして
塩をふっていただきました♪
ホクホクして美味しかった♪
むかごごはんも、美味しかったです。
(薬草博士からいただいた)
三つ葉もありました♪
冬いちご
そしてリースにと
可愛い実サネカズラとカラスウリ。
山の恵みをいただきました～♪
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
