冬はもちろん、春も冷える。
五本指ソックスにレッグウォーマー
ゴルフボールで足裏ゴロゴロ転がしているのに
足首から下が半端なく冷えます。
私にはお灸がある
足の内くるぶしから指三本上の
三陰交 さんいんこう
内くるぶしの頂点から真下に指二本下
照海 しょうかい
そしてエネルギーアップには絶対
湧泉 ゆうせん
この三つは
靴下をずらして
レギンスを引き上げて
ヨガで言うところの
足の裏をあわせて座る
開脚がっせき
をすれば
両足にそれぞれ三か所
一度にお灸ができる。
お灸は 冷えだけでなく
顔ともつながる。
ヒトのカラダには12の経絡の流れが全身をめぐっています。
その経絡上に361のツボがありますが
重要なツボのほとんどは手や足にあります。
特に顔につながりのあるツボは手足に集中しているために
手と足にお灸するだけでリフトアップできるのです。
ありがたや～
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