陽ざしの傾きが変わっていくのが
嬉しいこの頃ですが
今日も寒かった。
私のところは雪はチラ・・・とだけで
日も差してしたのに
とても冷えた一日でした。
が
京都山科 岩屋神社の奥の院
山の中腹にある陰陽の巨石を拝みに上り
身体がポカポカあたたまりました。
岩屋神社から住宅街の坂道を少し歩き
山に入ってから15分くらいでその巨石はあります。
岩の大きさがつたわりにくい画ですが
どちらも大きくて
厳か雰囲気に包まれました。
帰りの下り坂は
滑らないように
滑っても膝関節を痛めないように
親指先端をつけて足のアーチをくずさないように
意識しました。
親指の付け根(母指球)に体重を乗せて
体重移動をすると
膝を変な向きに動かせてしまうので
痛めます。
春はあともう少し。
身体あたたかくお過ごしください。
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