今日はまた、寒いですね。
美容院でカットとカラーをしました。
そこでカラダが冷えて
帰宅後、ゾクゾク
腰と肩甲骨の間にホカロンを貼りましたが
ますますゾクゾク
コロナ禍で風邪かコロナかわからない状態になりたくない。
思い切って散歩に出たら治りました。
外からあたためるよりも
動かして中からあたためるのが効いたようです。
表情筋を動かすのも中から分泌。
スキンケアで外から潤いの補充も必要ですが
もともと皮膚は吸収するところではなく
分泌させるところです。
今日もうひとつスゴイと思ったのが
NHKあさイチ「教えて推しライフ！～舞台俳優推し～」で
花總まりさんと井上芳雄さんが出演されて
ミュージカル エリザベート「私が踊る時」を
おふたりで歌われました。
その後、「エリザベート」で演じている時の
花總まりさんのお辞儀が素晴らしい
と、視聴者の声があり
そのお辞儀を見せてくださったのですが
とーーーーっても優雅
腰を折るお辞儀ではなく
膝を折って腰を落とすお辞儀で
とてもゆっくり下がっていくその様子に
ホントにうっとりしました。
阿佐ヶ谷姉妹の絵里子さんも
「アンコール」されていました。
花總まりさんのお辞儀と同じく
阿佐ヶ谷姉妹の絵里子さんの反応力も素晴らしかった。
で、
そのゆっくりと腰を落としながら
ゆったりとしたデコルテは
体幹や脚の筋力がないとできない。
優雅な所作は筋力がつくる。
YouTube お辞儀はありませんが
[あさイチ] 花總まり×井上芳雄 エリザベート「私が踊る時」
表情筋で楽しく♪美しく♪
表情筋プライベートレッスン 京都
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
「大阪ほんわかテレビ」出演
光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演
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