四条烏丸にあるサロンをお借りして
表情筋プライベートレッスン。
空気清浄機や アクリル板
アルコール消毒類が
設置してくだっていて安心。
お客様も私も ワクチン2回接種済みではありますが
顔を動かす時以外はマスク着用のままで。
表情筋レッスンの前に
足のアーチのための
ビルケンシュトック
足裏ゴルフボール転がし
胸が開くように
胸の前のコリコリと
胸を開く体操
そして
肩甲骨から腕をしっかり動かす
皿回し
の方法をお伝えしました。
身体の影響を受ける表情筋
表情筋を動かすことと
一緒に身体もほぐしていくと
相乗効果が高いです
表情筋プライベートレッスン 京都
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
