私が憧れているのは
自分の身体の感覚が研ぎ澄まさている人
例えば
甘いものを食べると疲れるの。
とか
お腹がいっぱいになると
丹田が感じられないの。
という人に
とても憧れる。
だから
健康や、顔との関連をつかみたいとかもありますが
食事やストレッチなど
日々気をつけているのですが
今日、お昼ご飯を食べすぎて
胃が気持ち悪い。
ダイエットアプリあすけんで
結果が出て喜んでいたのに
夕食の時間になっても
食べすぎて
ムカムカで胃の存在を感じる。
食べ過ぎて
身体の感覚がよくない意味で
わかるって イヤ。
あの人たちのようになりたい。
(あの人って誰
)





