マスク習慣、在宅勤務など
コロナ禍は表情筋が衰えやすい環境になりがちです。
私自身、友人のお嬢さん
「りさちゃん」がスッと言えないことに愕然
だから時々、「りさちゃん、りさちゃん」とつぶやいている。
それでという訳ではありませんが
ZOOM表情筋レッスン受講してくださったお客様に
おススメしました。
毎日5分程度 口角、頬を上げ
口をしっかり動かして
音読する。
この本どこにいったのか。。
前にブログで紹介しました
アナウンサー魚住りえさんの
「たった一日で声まで良くなる話し方の教科書」
一日5分の朗読で話し方は劇的に上達する。
という項目があり
魚住さんご自身の経験からですが
朗読を続けたら
突然コメントを求められた時に
瞬時に言葉がでてきて躊躇せずに受け答えができるようになった。
言葉の反射神経がよくなっていた。
と書かれています。
言葉の反射神経 欲しい
滑舌をよくする
口輪筋から四方八方にある表情筋を使う
笑顔の筋肉を鍛える
だけでなく
そんな効果があるのです
表情筋プライベートレッスン 京都
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
