JAFの表紙 コアリクイ
顔は小さく細いのに身体が手足が太い。
このアンバランスが自分と似ている
お腹がタプタプになったので
夜の散歩に行きました。
負荷をかけようと急な坂道を上がっていったら
その先に…
30メートルくらい先に
イノシシ 
が、横切って行きました。
回れ右してサッサと帰りました
少し前には近所の別の場所に鹿がいたので
そこを避けて歩いているのですが
危険区域が増えていく。
鹿、イノシシ、コアリクイ
コアリクイは私
誤解されそうなので申し上げますが
私は住宅街に住んでいます。
職業柄か
デコルテから上はホッソリしているんですが
二の腕や太ももはタプタプしているし
お腹まわりもお尻も大きく大きくなってきました。
このアンバランスを打破したいと
股関節周りや肩関節がやわらかく
可動域が上がれは
自然と細くなる。。。はずだったのに
そう信じてコロナ禍
私は欠かさずストレッチポールや
いろいろ努力し
各関節の可動域は上がった
ストレッチポールで背骨をゆるめるストレッチも始めたので
姿勢も前より良くなった。
(前から姿勢はいいと言われてますが
まだまだ伸びしろがある)
しかし
二の腕や太ももはタプタプで
お腹まわりもお尻も大きい大きいまま。
ああ、やはり食べすぎか。
負荷をかけた筋トレもするべきか。
細く長い手足に憧れる。
目指せせめて細い手足
コアリクイからの脱却
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
