自分でできること意外と多い☆美しい首

我が家に生命保険の確認に

女性ふたりがお越しになり

美容の話で盛り上がりました

施術や表情筋レッスンが休業中で

対面でそんな話ができる機会が

久しぶりで楽しい～。

おひとりは同年代で

首の美しい方でした。

ご本人曰く　

首命

エステに行かれたり

日焼け予防をしたりと

やはり気を配っていると美しい～

自分でできること意外と多い。

手をかけてあげると変わる

ガチガチの筋肉をゆるめる。

筋肉を伸ばす、縮める。

保湿する。

栄養を摂る。

睡眠をとる。

姿勢を整える。

その中のひとつ　筋肉へのアプローチ

首の筋肉　広頸筋を伸ばす。

広頸筋トレーニング

上向いてチューの口やで～

毎日続けることって大切ですね。

連続講座受講者様の報告

首にあったシワが一本消えました～

その受講者様は半年間
首の前面にある広頸筋のトレーニングを毎日して
お顔につける基礎化粧品を首にもつけて
お手入れしてくださいました。

その結果

首のシワが一本消えた～

嬉しい報告

半年間、毎日してくださってたんですね

もう一本消えたらまた、教えてなあ

と、お願いしました。

首の横に走るシワは
魚のエラを動かす筋肉の形のなごりだとか。