表情筋連続講座の感想

表情筋の講座ですが

2～3名で、席を離したり

顔を触らないようにする

換気や消毒、私がしゃべるときにはマスクをするなど

対応しています。

 

 

今回京都で連続講座を最後までできたことは

本当にありがたいことでした。

 

皆様の感想です。

 

セミナー受講の感想

 

とても興味深かったです。勉強になりました。

 

表情筋ひとつひとつ丁寧に解説してくださり

ありがとうございます。

写真映りはまだまだですが

教わった表情筋トレーニングを繰り返し

理想に近づけてゆけたら…と考えています。

足のアーチのことまで詳しく教えて頂けたのには

本当にいい勉強になりました(感謝)

 

自身が顔の筋肉を全く使っていなかったのが

すごく分かりました。

はじめは動かなかった筋肉を動きやすくなり、

セミナー初期の写真とは違いが分かりました。

5回と短い間でしたが、ありがとうございました。

 

ロイヤルスマイルという目指す目標を教えていただきました。

笑顔に必要な要素を知ることができてよかったです。

 

顔にこんなにたくさん筋肉があることに驚きました。

思い切って受講して、本当によかったです。

顔だけでなく体全体をしなやかに保つことが

大切だと知りました。

 

 

お顔の変化

 

毎日のトレーニングによって

顔が動かしやすくなった。

 

歯の見える笑顔のときに歯茎を見せない笑い方が

できるようになりました。

 

左右差で動かしにくい所があまり差がなくなってきた。

あごが緊張していたのがゆるんできました。

がく関節症だったのが改善してきました。

 

受講前、受講後の写真を見比べて

少し左右差がマシになった感じがしました。

 

笑顔が造りやすくなりました。

顔の筋肉がほぐれて柔らかくなりました。

血行もよくなったと思います。

 

 

お顔以外の変化

 

肩こりがなくなりました。

 

表情筋を学ぶことで、どこの筋肉を意識して

動かしたらよいのか

頭でイメージしやすくなりました。

 

ゴルフボールはすごくポカポカしました。

 

姿勢など自分がどう見られているかを

意識するようになりました。

 

受講初回と5回目の写真を見て

はっきり変化がわかりました。

 

 

 

花曇りの大阪