会社員時代は
人間関係が楽しい時もあったけど
理不尽なこともありました。
会社員でなくても
人間関係に疲弊することはありますね。
真面目に正しいことをしていても
利用されたり
気をつかっていても
誤解を受け、要らぬ攻撃を受けたり
自分に問題があれば
改善すればいいのですが
相手が不幸で精神状態がよくないこともある。
もう、どう振舞えばいいのかわからない。
そんな時に心の支えにしていた
「気品のルール」という本。
私のバイブルでした。
「お嬢さまことば速習講座」の加藤ゑみ子さんの著書です。
お嬢さまことばを習得することはできなかったが
美しい言葉の根底にある、健全な自己肯定感や
相手を尊重する在り方がとても腑に落ちた一冊。
「気品のルール」の
「敵意をうけたとき」という章
気の強い人なら
すぐに反撃の体制に入り、何かいやみのひとつでも
言わないでは気がすまないでしょうし
お人好しの人なら自分さえいやな気持ちを我慢すれば
いいのよと耐えてしまうことでしょう。
もちろんどちらも気品という点では失格です。
相手のレベルに自分をおとしめることになります。
自分の気品を落とすことなく、相手の敵意をかわすには
穏やかな無視。
あからさまにその人を避ける様子をみせることなく、
にこやかに口を閉ざし
その後は接近しないことです。
財力や権力、美貌はいずれ消えてしまうけれど
唯一、消えることがないのが気品
その気品を手に入れたい！！
フェイスニングは
ひとつひとつの表情筋を動かすトレーニング。
毎日表情筋を動かしていると
静かにただ観る
変に過剰に反応しない
静かな自分が育ちます。
スマイルレッスン
大阪 梅田 8月25日(日)11:00～13:00
→ 詳しくはこちら
単発表情筋レッスン
・目の周りの筋トレと額の横ジワ眉間の縦ジワ予防改善
東京乃木坂 9月15日（日） 10:00～12:00
→ 詳しくはこちら
単発表情筋レッスン
フェイスニング(デコルテから上、表情筋30種類のトレーニング)
を3回のレッスンに分けました。
どの講座から受けていただいても大丈夫
3つの講座を受けていただくと
フェイスニング全種類を受けていただくことになります。
遠方や多忙の方のための単発講座。
復習レッスンとしてもご利用いただいてます。
・笑顔 くいしばるクセの改善と頬のトレーニング
東京乃木坂 7月14日(日) 10:00～12:00 満員御礼
大阪梅田 9月22日(日) 11:00～13:00
・目の周りの筋トレと額の横ジワ眉間の縦ジワ予防改善
東京乃木坂 9月15日（日） 10:00～12:00
大阪梅田 10月27日(日) 11:00～13:00
・たるみ改善小顔 表情筋トレーニングとセルフケア
東京乃木坂 10月13日（日） 10:00～12:00
大阪梅田 11月24日(日) 11:00～13:00
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変顔シックス
表情筋をはじめとするセルフケアと
施術で半年(6回)で顔を変えていくコース
→ 詳しくはこちら
連続講座
キレイを磨く表情筋トレーニング 90分×5回
9月8日(日)11時～ スタート 9/29 10/20 11/3 11/17
→ 詳しくはこちら
探偵ナイトスクープ「笑い方が変な大学生」
「大阪ほんわかテレビ」出演
光eoケーブルテレビ「ゲツ→キン」出演
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