私がお伝えしている表情筋トレーニングは
「フェイスニング」と言って
犬童文子が開発したトレーニング法です。
フェイスニングの特徴は
表情筋ひとつひとつを伸縮させる。
器具や化粧品を使わない。
科学的なデータをとり学会に発表している。
科学的なデータのひとつ。
例えば、水分と皮脂のバランスが改善したことを表すこの表。
皮膚は外から吸収するところではなく
中から分泌するところである。
表情筋を動かすことで
より適正な分泌量に変化することがわかる。
だから
表情筋を日々動かすと
乾燥肌もオイリー肌も
ノーマル肌に移行します。
35歳からのフェイスニング
犬童文子著
サラ隊長は相変わらずホットカーペットを愛用。
「大阪ほんわかテレビ」出演
