昨日の紫外線から、少し考えました。
（私は考えることが好きです）
紫外線が シミ、しわの原因になることは、わかっています。
日焼け止めクリームを塗る程度のことは毎日欠かしていないのですが
日傘をささなかったり、ホワイトニング効果の美容液はなくなったままにしてました。
フェイスニング（表情筋トレーニング）をするようになって
シミがうすくなってきたのもあって
ま、いいか・・・っと思っていたのですが
その積み重ねがどうなる？
紫外線は真皮層にある繊維を傷つけます。
反対に、ささやかなことを大切にしていくと
その積み重ねはどうなる？
それは紫外線対策に限らず
なりたい自分への第一歩
今朝は日傘をさしていきましたよ。
