はじめまして
表情筋トレーナー 山本春美です。
今年の春に 表情筋研究第一人者犬童文子主催のソシエテ・ヴィサージュ
フェイスニングの認定講師の資格を取りました。
これからも 自分を含め、皆様の優しい笑顔のために精進し
日々の気付きを お伝えしたいと思います。
今、私の最大の関心事は 姿勢
中谷彰浩氏も 運をつかむためのツールとして 姿勢をあげています。
オーラがでるのも、肩こり予防も
そして姿勢は顔の表情にも、おおきな影響があります。
姿勢をよくするには、下半身の力で安定した ゆるやかな上半身
頭の位置、開いた胸
たくさんのポイントがありますね。
身につけたい！！美しい姿勢。
これから意識してみませんか？
明日からまた、新しい一週間
写真は 夏椿 です。
