北九州、雨・・・

 

本日２度めのブログです(｀･ω･´)ゞ

 

私がチャリンコマシンを漕ぎ出して６年目・・・

 

心筋梗塞の再発防止リハビリなのです(*^_^*)

 

夕方お家で漕いでます・・・

 

 

最近は仲間が増えたので・・・

 

私も負けないように頑張ってますよ(^O^)／

 

 

 

最初は５分でもキツイのよね・・・

 

私も少しずつ漕ぐ時間を伸ばして・・・

 

今日も・・・

 

 

負荷５です(｀･ω･´)ゞ

 

そうそう・・・

 

お尻が痛くなる問題・・・(*ﾉω・*)ﾃﾍ

 

私は座布団を使ってました・・・(*^_^*)

 

いつの間にか使わなくなっちゃったけど・・・

 

 

チャリンコマシンは続けることが大事なのですが・・・

 

コレが難しいのよね・・・( ´Д｀)=3

 

 

私は何度もサボって・・・

 

血液検査の結果が悪くて・・・・

 

ちょっと頑張って・・・

 

またサボって・・・

 

血液検査の結果が悪くて・・・・

 

の繰り返しなのです・・・(*ﾉω・*)ﾃﾍ

 

 

あ・・・

 

時々ランナーズハイみたいになって・・・

 

走りたくなっちゃうのよね・・・

 

 

【母上様今日のひとこと】

 

ドーピングで失格やけどね・・・

 

・・・・・・・・・

 

心臓のお薬飲んでますからね・・・・(*^_^*)

 

 

きゃぴばらグッズ

覗いてくださいね(*^_^*)

 

 

たくさんのご購入ありがとう御座いますm(_ _)m

 

 

※私の制作したスタンプは

 

ブログでご自由にお使い下さい・・・m(_ _)m

※商用利用はダメですけどね・・・

 

 

 

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