北九州、晴れ(*^_^*)

 

寒いです・・・

 

 

 

こんな日は・・・

 

 

 

鍋と言っても母上様と二人なので・・・

 

白菜と豆腐メインです・・・( ´Д｀)=3

 

 

 

【母上様今日のひとこと】

 

白菜しか入っとらんバイ！

 

・・・・・

 

あったかい白菜だけでも充分ですよ(*^_^*)

 

 

 

寒くなると気になるのは心筋梗塞になった私の心臓・・・

 

こんな日はチャリンコマシンを漕ぎます(｀･ω･´)ゞ

 

【今日のチャリンコマシン】

 

 

寒い日でも汗が出ますよ(*^_^*)

 

水分補給して汗かいて・・・

 

血液を循環させるのです・・・(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

もう、入院は嫌ですからね・・・

 

 

【今日の猫】

 

ブラちゃん・・・・

 

 

ヨンちゃんはお外で日向ぼっこです・・・(*^_^*)

 

 

※寒くなると心筋梗塞や脳梗塞が発症しやすいそうです・・・

 

水分補給・適度な運動・・・・

 

特にお風呂とトイレの温度差には注意が必要です・・・

 

皆様、ご注意くださいm(_ _)m

 

 

 

 

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