北九州、雨・・・(*^_^*)

 

やっとこさ梅雨らしくなってきました・・・

 

ず～っと雨予報ですけど・・・

 

 

昨日、ひと工夫したて作ったサラダに

 

母上様まさかのスルー・・・

 

 

 

悔しかったので今日も作りました(*ﾉω・*)ﾃﾍ

 

 

 

赤玉ねぎときゅうりをスライスして

 

きゅうりは塩もみ・・・

 

きゅうりから水分を絞り出して

 

水洗い・・・

 

きゅうりと赤玉ねぎにツナ缶入れて

 

みじん切りの紫蘇の葉投入して

 

混ぜ混ぜ・・・・

 

 

今日はもやし無しです・・・

 

いつもはもやしを茹でて水洗いして

 

入れてます・・・

 

トマトを切って・・・

 

 

最近は毎日このサラダ食べてますよ・・

 

ポン酢かドレッシングかけてます・・

 

玉ねぎは血液サラサラ効果があるのでオススメです(*^_^*)

 

赤玉ねぎじゃなくて普通の玉ねぎでも大丈夫ですよ

 

 

 

【母上様今日のひとこと】

 

今日のトマトは、よ～冷えて美味しいバイ！

 

・・・・・・

 

(・o・)！

 

そこじゃないのよ・・・

 

紫蘇の葉が入ってさっぱりって言って欲しかったのです・・・( ´Д｀)=3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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