北九州、今日は一日降ったり止んだりの雨・・・

 

どんよりです・・・(*´Д｀)=з

 

 

毎日血液サラサラ効果の納豆を食べてますが

 

最近は豆腐も食べてます(*^_^*)

 

大豆とお魚中心の食生活です・・・

 

この大豆とお魚・・・心筋梗塞の手術後から

 

始めたのですが・・・・

 

全然苦になりません(ﾉ´▽｀)ﾉ

 

 

お魚も血液サラサラ効果アリです・・・

 

豆腐は体内の塩分を排出する効果があるそうです・・・

 

高血圧防止です(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

 

ネギと生姜をのせてポン酢で食べます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

基本お醤油はかけません・・・

 

 

この生姜ですが・・・

 

毎日、豆腐を食べるので母上様が大量に生姜をすりおろして

 

ジップロックに入れて凍らせてます・・

 

薄く入れるのがコツです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

使う量だけパキッと割るだけで便利ですよ～(ﾉ´▽｀)ﾉ

 

 

今日の大相撲・・・・

 

稀勢の里関勝ちました(*^_^*)

 

９勝めですね・・・

 

今日みたいな相撲を見ると技術の高さがわかりますよね(ﾉ´▽｀)ﾉ

 

栃ノ心関もあと１勝でカド番脱出です( ´艸｀)

 

 

【母上様今日のひとこと】

 

『隣の晩ごはん』がおるばい！

 

・・・ヨネスケさんですね・・・

 

 

 

昨日のペーパー夫婦よりいいですよ・・・・ヽ(`Д´)ノ

 

ピンクがチラついて相撲がはいってこない・・・(*´Д｀)=з

 

 

 

 

 

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