リハビリ運動の秋・・・(*^_^*) | ribiのきゃぴばらブログ

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 2016年に心筋梗塞発症・・
 ステント・心臓バイパス手術で復活(^O^)/
  
 2025年母上様が脳梗塞発症( ゚Д゚)
 要介護3を受けて介護が始まりました・・・

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北九州、晴れのち曇り・・・

 

涼しくなってきましたね・・・(*^_^*)

 

今日は裏のご近所さん家解体作業もお休みのようです・・・

 

我が母校の中学校も体育祭が終わり静かです(ノ´▽`)ノ

 

こんな日はリハビリ運動ですね( ´艸`)

 

 

朝、いつものスクワットとストレッチ・・・

 

テレビを見ながらやってるとNHKで筋肉体操が

 

始まっちゃったのです・・・(・o・)

 

腹筋・・・鍛えました(ノ´▽`)ノ

 

このくらいなら毎日でも出来そうです・・・( ̄ー ̄)ニヤリ

 

 

 

夕方4時から大相撲をみながら

 

チャリンコマシン漕ぎました・・・

 

気合の50分・・・(ノ゚ο゚)ノ

 

汗だくです・・・

 

 

 

 

シャワーを浴びて大相撲・・・(*^_^*)

 

今日の注目の一番・・・

 

稀勢の里関 対 栃ノ心関

 

パワーで押し切ろうとする栃ノ心関をこらえてこらえて・・・

 

相撲の技術で稀勢の里関が勝ちました(*^_^*)

 

稀勢の里関・・・7勝2敗・・・

 

勝ち越しまでアト1勝ですね・・・

 

心配なのは負けた栃ノ心関・・・

 

5勝4敗・・・

 

栃ノ心関はカド番なので勝ち越さなければ大関陥落((((((ノ゚⊿゚)ノ

 

上位陣の白鵬関・鶴竜関・高安関が残ってるのよね・・・

 

あと3勝・・・

 

頑張れ~

 

 

 

 

 

 

 

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