今日も納豆のご紹介です。
何故、納豆なのか・・・。
昨年１０月に心筋梗塞で倒れ救急搬送・・緊急手術・・入院・・心臓バイパス手術・・退院・・・。
現在は普通とまではいきませんが、普通の人のふりして生活してます。
一度心筋梗塞になると再発の恐れがあるため適度な運動リハビリ
塩分摂取量一日６㌘以下、コレステロール値などを気にしながら生活となります。
このコレステロール値を下げるのに適した食べ物が大豆なのです・・・。
どうせ食べるなら大好きな納豆を食べちゃおう(*ﾉω・*)ﾃﾍ
そして、イロイロ種類があるので食べ比べちゃおう(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
って、ことなので買ってきた納豆には付属のタレを入れて混ぜるだけです。
混ぜ混ぜした納豆を暖かいご飯にかけて食べます。
卵は、入れませんよ・・。コレステロール値上がっちゃうから・・・。(｡>﹏<｡)
卵は一日一個程度なら問題ないそうですけど・・・。
ネギとかノリとかチリメンジャコとかいれると美味しいのですが、一応食べ比べなので
何にも無しですね(*^_^*)
コレが私なりのルールなのです。
さて・・本日一つ目のご紹介です。
前回、食べてないのにご紹介した期待度MAXおろしだれ納豆・・・。
コレがね・・・ちょっと残念でした・・。期待しすぎた私が悪いのですが・・・。
大根おろしはドコイッタ・・・って感じです・・・・。
いや、普通に美味しいですよ。普通に・・・。もうちょっと大根おろし感が欲しかったです。
続きまして・・・
見つけっちゃった( ´艸｀)
コレも期待しちゃいますよね。
タレはこんな感じです。
タレとわさびが別々ですね(*^_^*)
そしてコレ混ぜ混ぜしてると目がシパシパするのです・・・。わさび強烈！
ご飯にかけて食べる前にもわさびのツーンとする香りが・・・。
食べてみると・・・あれ・・わさび・・・・・。
あれだけ強烈に主張してたのに食べるとニオイだけって感じです・・・・。
いや、コレも美味しいのですよ。(*^_^*)
もっとガツンと来て欲しかったです・・。
私の中で一番美味しかったのはコレです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
以前にもご紹介しましたが、今のところ私の中で１位です。
この納豆はタレが美味しい～ですよ。
オススメです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
心臓バイパス手術後４ヶ月が過ぎました・・・。
非常にゆっくりとした時を過ごしています。
４月には検査のため３日間の入院とカテーテル検査が待っています。
何も問題ないことを祈りながら・・・。
心筋梗塞後たくさんの励ましの言葉を頂きました。ありがとうございます。m(_ _)m
病気で入院されている人のブログで頑張ってる記事を見ては私も頑張ろうと
刺激されてリハビリ頑張ってます。
すべてのことは時が解決してくれる・・
私が昔お世話になった人から教わった言葉です・・。
頑張りましょう♪
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