今日は２週間に一度の通院の日です。

午前中に行ってきたのですが病院に到着してビックリ！

先客が１０人以上・・・・。座る椅子が無いほどの大繁盛ぶりです。

御年配の方ばかり・・・。病院に来るのも大変そう・・・。

見た目は元気そうな私には場違いのような・・・。

今日は診察の結果と言うか・・２週間前の血液検査の報告を受けました・・・。

問題あるのは、悪玉コレステロール値が高く善玉コレステロール値が低いので

動脈硬化を起こす確率が上がるとのこと・・・。ε=(｡・д・｡)

目標は、善玉は上がりにくいので悪玉を下げること・・・。

大豆類・・豆腐や納豆がお勧めだそうです。きのこ類も時期的にグッド！。

そう言えば・・昨日大きなシイタケを母上様が頂いてきました(*^_^*)

もう食べっちゃったけど、美味しかったo(^▽^)o

塩分摂取量一日６グラム＋悪玉コレステロール値・・・。

食べれる物が制限されるのは意外と辛いのよね・・・(T_T)

今日も採血してお薬２週間分頂いてきました(*^_^*)

やっぱりこの病院の看護師さん、採血がバツグンに上手いのです。

痛くもないし、とにかく速い！

採血の大会があれば間違いなく金メダル級です。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

病院の後は、入院していて先延ばしにしていた、愛車ワゴンRのオイル交換・・・

そして・・・・・・・・釣具屋さんへ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

退院後初の魚釣り・・・明日行く予定です(*^_^*)

楽しみ(^∇^)

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