三途の川に足を突っ込んで来た私には退院後の食事制限があります。

食事制限・・・一日の塩分摂取量６グラム以下。

コレが意外と難しいのです。

今日の朝食は食パンとコーンスープ、目玉焼きです。

コーンスープは食塩相当１、１グラム・・・。

食パン１００グラムで１，２グラム・・・。

この表示の仕方もおかしいですよね。食パンを１００グラムづつ食べる人

いませんよね・・。食パン１枚にどれだけ食塩が含まれるかを知りたいのです。

２枚で１，２グラムくらいですね(*^_^*)

２枚食べたのでコーンスープと併せて２，３グラム・・・。

昼食と夕食で残り３，７グラム・・・。

心臓や血管の病気の人は塩分の摂り過ぎで血管が詰まる

命の危険があります。爆弾をかかえてるのです。

私の心筋梗塞での再発率

バイパス手術後５年で３％以下

カテーテル治療で心筋梗塞を治療した際、再発する確率は数％～５０％程度・・・。

私、どちらもやってるのよね・・・。

この再発率の高さのために、食事制限とリハビリの運動を続けなければ

ならないわけです・・・。

コレステロールも取りすぎると良くないので卵は一日一個が目安です。

醤油を使うことに躊躇してます・・・。

何だか食べれる物少ないのよね・・・。

自分との戦いは一生続くのです(*^_^*)

入院中食べたかった、ポテトチップス(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

何を買う時もこの表示を見なければ買えなくなりました(*´Д｀)=з

私より辛い病気で入院している方達のブログを見てて泣きそうに

なっちゃいます(｡>﹏<｡)

入院中、非常にキツイのはよくわかります。

頑張れ・・・頑張れ・・・心から応援してますよ！頑張れ！ヾ(；ω；)

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