4/23体重51.7／体脂肪25.3／筋肉量36.4

おはようございます😊


本日の記録




ゴルフスランプ女は🏌️‍♀️




基礎練しっかりやろう



最近のオヤジ家庭菜園


ぶどう🍇に


🍓いちご



いちご🍓もいい感じ指差し



ぶどうは3年かかるらしいが

今年は2年目だから

成功するなら来年やね照れ



昨日の晩ご飯


カブを頂きましたので🙏


手羽元と煮込んで


卵爆破したぜ🤭





キム、バスケ🏀行く前に

腹ごしらえ照れ


水曜日

小学校早帰り組🏫