おはようございます😊
本日の記録
結構たべてるんだが
維持してますな💦
しかし一日水は2リットル以上は
のんでるな
ゴル活
日々変わらずやね🤭
昨日の晩ご飯
蓮根ハンバーグ
玉ねぎと蓮根みじん切りと
すりおろしいれてます
蓮根の食感がよくて
私は好き
味付けは
トンカツソース
ケチャップ
みりん
焼肉のたれ
同じ分量いれてソース作ります
焼肉のタレいれたらニンニクも生姜もいらないから
楽ちん
ハンバーグのソースは
子供達のときこれが多いかな
あとは玉ねぎすりおろしで
酢をいれたソースもよく作ります😊
エリンギはバターと塩胡椒で炒めて
パスタの上にハンバーグ
ハンバーグの上にはトマトスライスと
チーズ乗せて出来上がり
15分ぐらいっす😂
おうちゃんも完食
さて今夜は何つくるかな
一応、魚、肉、交互にいきたいが
魚料理って似たり寄ったりよね？
刺身かうかな😁