1月8日☆ままざめ
炊き込みご飯.
味噌汁(玉葱､玉子､小葱).
焼き餃子※PB.
胡瓜の浅漬け.
胡麻麦茶.
金曜日｡
グループ訓練仲間に触発され｢俺も!｣
とウォーキング始めます計画を発出
するはずだったダーリン｡
寒いのと足が痛いからと見送りに。
飛ばしすぎて失速されてもなんで
様子見ますわ。
ままざめは駅前のドラッグストアの
プライベートブランドの冷凍餃子🥟｡
色々食べ比べた冷凍のなかで一番
美味しいかもなんで30個入りも
買ってみようかな🥟🥟🥟
。
。1月9日☆ダーリンの朝まま
焼きおにぎり.
味噌汁※1.8☆ままざめ.
大根とがんもの煮物.
大根の皮のきんぴら.
胡瓜の浅漬け&日向漬け.
ヨーグルト+ブルーベリーソース.
コーヒー.
風邪予防、教えて！
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就寝時のマスク着用と少し喉が
腫れたかな？と思ったら葛根湯を
飲んで早めに寝る。