術後4か月後でした

昨日、28日は、手術をして
4か月でした。

お菓子は禁止です。
しかし、15日、結婚記念日だったから
晩御飯の時、グリコのプッチンプリンを食べました。

28日　　　　　　　92.05キロ

本日、
29日　　　　　　　91.25キロ


さっき、揚げ豆腐を炊きました。
昼に食べます。

11月1日は消化器外科の診察日です。
栄養指導もあります。

引き続き、食べすぎないようにします。