ヨガを復活し
絞られる日々
子供達の
冬休み、春休みと
ターム休みで
2期空いてしまい
久々に戻り
毎回絞られてる
おそらく廻りを見る限り
若い年代に入るだろうが?
なんせ周りは60も近いか60超え
しかしリピーターが多いので
皆さん体が柔らかい
昔から体が硬い私
毎回滑稽なポーズになってる
ローカルスクールの暦にならい
TERMが日系やインターに
通うママ達には
休みがズレますが
お財布に優しい価格設定
週一8週(計8回)
１時間半位
それでもお値段
$110から130くらい大半
ありがたきCC
(Community Centre値段)
次のタームは6月後半から
開始も多いので
ぜひぜひチェックしてみては
先週からベルトを使ったポーズが入り
キツさがさらに増しました
終わったあとは
「足が震える〜」と
みんな言ってた😁
体が柔らかくすると
痩せやすいと聞くし🤔
パワーアップする息子たち
そして更年期に向け
体を整えたい
休んだら、動けなくなりそうで😁
何だか色んなことしてる毎日
これで更年期も気がついたら
抜けてた〜なんてあればいいのにな😄
とりあえずDechathlonで
ヨガグッズ追加
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