つながりライフクリエイト代表
絵本ライフクリエイター® わたこです。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
シリーズ「絵本思考®」第7回。
今回は、「自分の物語を生きる」についてお話しします。
🍀🍀🍀🍀🍀
◆物語の意味づけ
同じ出来事を経験しても、
それを「苦しい記憶」として受け止める人もいれば、
「大切な経験だった」と振り返る人もいます。
この違いは、どこから生まれるのでしょうか。
私は、その出来事そのものではなく、
その出来事を、自分の中でどんな物語として受け取るかにあるのだと思っています。
前回お話ししたように、物語は事実だけを語るものではありません。
そこには、その人の背景や、本当の気持ちが映し出されています。
そして、その物語をどう意味づけるかは、誰かではなく、自分自身の中にあります。
◆正しさに縛られていた頃
私自身、子育ての中で長い間、
「正しくしなければ」
という思いに縛られていました。
子育てをしていると、どうしても付きまとってくる考えです。
でも、その正しさを追い求めるほど、自分も苦しくなっていきました。
あるとき、こんな問いが浮かびました。
「この正しさは、誰のための正しさなのだろう。」
社会の基準なのか。
誰かの期待なのか。
目の前のこの子にとって本当に必要なことなのか。。。
正しさは、とても大切です。
けれど、正しさだけで人と関わろうとすると、「人」そのものが見えなくなってしまうことがあります。
そのことに気づいてから、私の関わり方は少しずつ変わっていきました。
◆物語を最後まで聴く
ある日、子どもが夜中に「話したい」と言ってきたことがありました。
こんな時間に、、、と思いましたが、それは特別なことだと思いました。
私は教えることも、励ますこともせず、ただ隣に座って話を聴くことを選びました。
すると子どもは、それまで言葉にならなかった思いを、少しずつ確かめるように話し始めました。
そのとき私が大切にしたかったのは、
何が正しいかを伝えることではなく
この子が、今どんな物語の中を生きているのか。
それを最後まで聴き切ることでした。
同じことは、大人同士の会話でも起こります。
例えば、友人が仕事の悩みを話してくれているとき、つい答えを探してしまいます。
でも、その前に、その人がどんな思いでその出来事を経験しているのかに集中して聴ききってみる。
すると、解決策よりも先に、
「聴いてもらえた」
という安心が生まれることがあります。
傾聴と言われる技術です。
人は、自分の思いを言葉にし、それを受け止めてもらうことで、
自分の〈物語〉を少しずつ整理して、自身で受け入れていけるのだと思います。
◆子どもの物語を守る
子どもの場合、自分を守るために出来事を少し違った形で語ることがあります。
大人から見れば、「本当は違う」と思うこともあるでしょう。
でも、そのときのその子には、その物語が必要なのかもしれません。
なので私は、その物語を正そうとは思いません。
その奥にある気持ちに目を向けたいと思っています。
何を話したかより、
どんな思いで話しているのか。
なぜその物語が必要なのか。そこに耳を澄ませることを大切にしたいのです。
◆絵本が教えてくれること
絵本を読む時
私たちは登場人物の気持ちに触れながら、
「自分だったらどう感じるだろう。」
「こんなことがあったな。。。」
そんなふうに、自分の経験を重ねると思います。
私は、その時間が、
自分の物語と出会っている時間なのだと思っています。
絵本思考®では、「正しさ」や「事実」を手放すのではありません。
「正しさ」や「事実」だけに頼らず、その人の中にある〈物語〉に目を向けることなのだと思っています。
その積み重ねが
いつしか、自分の言葉で自分の人生を語れる力につながっていくのだと思います。
◆自分の物語を生きる
「自分の物語を持つ」というのは、特別なことではありません。
日々感じたことを大切にすること。
経験したことを、自分なりに受け止めることです。
うまく言えなくてもいい。
途中でもいい。
変わってしまうことも当たり前。
そんなそのままの自分を受け止めながら、自分の物語を歩んでいく。
それが、私の考える「自分の物語を生きる」ということです。
次回は、絵本思考®が大切にしている「六つの姿勢」についてお話しします。
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