今朝は少し肌寒いですね
私が寒がりだから、そんな風に感じてるかも知れませんが
このところ、夏日が続いていたので
身体がちょっとびっくりしてます
こんな日は、身体のメンテナンスに目を向けるのも良いです
会社などでは、この時期健康診断が多く
強制的に自分に目が行く人もいますが
普段から少し目を向けていると
早めに何かを気づきます
これは、身体だけでなく
身の回りにも同様の事がいえます
クローゼットの中や洗面台の下みたいに
細々したところを見るのも良いですし
自宅の外壁や雨戸
車の様子
自分の周りに目を向けて
少しチェックを入れておくと
いきなり大きな事を起こさずとも
気持ちが天気に負けずスッキリします
私も以前から少しずつチェックを入れて
現在、自宅の外壁メンテナンス中です
塗装屋さん、大工さん、皆さん頑張ってくれてます
ありがたいです
人でも物でも
大切にする気持ちを持つと
みんな自然と帰ってきます
私は亡くなった祖父母の家を手直ししながら暮らしています
勿論、お仏壇もあります
古い家を手直ししながら、自分の住みやすい形にしていくのは、感謝も生まれ、楽しいです
新築や、ゴージャスな家も素敵だと思います
また、ちょっと違った楽しみ方
自分のルーツである祖父母の想いも感じられて
雑に生活はしなくなります
あと、昨日の話題にもしましたが
帰る場所になりやすいです
物質的な物ですが…
季節の移ろいを肌で感じながら
日々を丁寧に生きる
自分、家族の体調、物質的に帰る場所
心の帰る場所
大切な気持ちが帰ってきて
心に余裕が少し出来ます
柔らかい沖縄の言葉で表現しちゃうと
なんくるないさー
ってね
あっ、私、沖縄に友達多いんで、パクりです 笑
自分の取り巻くコミュニティで
少しずつ少しずつ
観察してみて下さい
何があって、何を足せば良いですか？
何があって…を見落とす人がとても多いので
そこはポイントです
人でも物でも
今、手元にあるものを観察して感謝する
まずは満足を感じる
さぁ、だんだんお天気も晴れて来ました
私もお仏壇にお線香あげて祖父母に感謝してスタートです
メンテナンスしながら
今日も一日を楽しんで下さいね
では、また明日ー
