この1ヶ月特に
左膝が痛い
2020年5月に
右膝に痛みが出て
以来、ずーっと
整骨院、接骨院通い
をしていたが…
よくなったと思うと
転んで捻ったり
よくなったと思うと
滑って洗濯機の台に
激突💥したり
そして今回は左膝
7月8月と神楽坂で
ゴハンを食べる機会が
あり、坂なんて
上っちゃったから
悪化したのかな？と
もう気功の整骨院も
5年通ったけど
限界が見えてきた
西洋治療に切り替え！
レントゲン🩻では
悪いところ不明
MRIを予約
リハビリも効果が
あると言うので
やってみる
やっぱり都心の
整形外科はすごいわ
左膝の痛みは
（MRI見てないので
確定は出来ないが）
多分コレが原因だろう
と…
癒着して動きが悪い
らしい
今後150日、
週1or2週に1の
頻度でリハビリを
受けて改善を目指す
らしい
接骨院の先生も
くっついて動きが
悪いんだよ〜と
同じこと言ってた
仕事帰りに整形外科
初診でかかり
同日リハビリ2単位
やって帰ると20時
過ぎ…
これはこれで疲れる
けど
2020年以降
気持ちよく歩けた
ことがないので
ちょっと本気で
治そう！
気持ちよく動ける
ようになりたい！
家でやる
マッサージも教えて
もらったので
真面目にやろう
頑張れ私の
腸脛靱帯🦵