「イヤ」をやめてみて
ほしいです
「やりたくない」ことを
やめてみてほしいです
クライアントさんに
そうお伝えしました。
なんか元気出る色合い。
それをやめるには、
まず、
「イヤ」「やりたくない」
「不快」を感じる。
それを感じることそのものを
イヤだ、と避けていては
始まらない。
それを感じることを
自分に許せてないから
「でも仕方ないし」
「でもまぁそんなに問題ないし」
「でもまぁ、あれよりはマシだし」
ってやっちゃう。
イヤを感じてもいい。
まずはそこから。
そして、
自分の心地よさを
追及していく。
何感じても大丈夫な
カラダの土台作りを。
心地よさを感じる
カラダへ。
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