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おはようございます！
朝は一日の始まり
いいスタートで今日を始めたいですね
人間は睡眠の間にたくさんの水分を失っています
ですから、質のいいお水を
起きぬけにたっぷり摂るのがいいそうです
身体に潤いを与え
流れを作る感じでしょうか。
今日も一日水の流れる如く
何事も逆らわずスムーズに進むように
といった感じ、悪くないでしょう
私は身体が冷えるのが苦手なので
白湯を飲むようにしています
質のいいお水を沸かしてゆっくりと飲み
身体を始動していきます
この『おはよう白湯』
結構人に勧めたりして
私の友人も多数実行して好評です
白湯をコップ2杯程度飲み干した後
大好きなブルーのカップに
タカナシのノンファットミルクたっぷりの
カフェオレが最高なんです
コーヒーは絶対にイタリアのラヴァッツァ
今日も健やかで
素晴らしい一日が
私たちを待っています
GOOD LUCK
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