<ボディーメッセージ>のセッションをしていると、2つのタイプがあるんだなあ~と感じます。
Aパターンは、メッセージが思いがけなくて、「えっ?!私が~、、、
」とすごく驚いてしまう衝撃タイプ。
Bパターンは、「やっぱり、そうなのですね~私」という、なるほど納得タイプ。
A、Bどちらでも良いのです。
問題なのは、自分自身がその、AまたはBを受け入れられるかどうかなのです!!
例えばAの衝撃のメッセージだったタイプ。
衝撃と言っても、ポジにフォーカスしているので素晴らしいことなのです。
でも「えっ!!いえいえ、私はそんな素晴らしい人間ではありません。仰って頂いた優れたところも魅力もありません!」と受け入れ拒否してしまう方。
とっても勿体ないと思います。
だってそのメッセージは私からでなく、ご自身のカラダが発するメッセージなのだから。
そのまま受けとって欲しいな!と思います。
そして、自分、めっちゃ素敵じゃん!と思って欲しいのです。
同じ衝撃タイプでも、違う反応の方がいらっしゃいます。
もちろん衝撃なので、しばし呆然としたり、ボ~ッとなってしまう方もいらっしゃいます。(笑)
でも少しづつ、「そう言われれば、そういう所もあるし、何か楽しくなってきた!」とか、「何だかホッとしました」という方もいらっしゃいます。
そう、受け入れている方ですね。
そういう方は、この後の変容が早いし、頼もしいし、何より楽しそう!!![]()
だって自己肯定感があがれば、生きやすいですよね。
そして何より人生が楽しくなります!
自己肯定て、素晴らしい自分だから肯定できるのではありません。
そこの勘違いをされてる方はけっこういらっしゃる。
素晴らしいからOKではなく、素晴らしくもないしダメダメな所もあるけど、でも自分がイイナ!!ということ。
反対のBパターンも2とおりいらっしゃいます。
「あ~、私、これで良いんですね!!このままでOKなんですね」と、凄~く納得され、安堵されるかた。
こちらもご自身を認めたタイプです。
反対のパターンは、「え~。。。。なんだ!私ってやっぱりそうだったのですね![]()
。。」とご自身の良い所を認められず、違う誰かになれるかのようなメッセージを欲してしまうタイプ。
このパターンも自己肯定できてないという事です。
長くなってしまいましたが、メッセージは衝撃的であってもなくても、自分はこれでOK!と言えたら、自己肯定感があがり、その方はご自身の人生を歩いていかれると思います。
ボディーメッセージって何?![]()
ご興味を持たれた方は、お読みくださいませ。
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