川越でからだを診て心を知るセラピストのセキです。

先日のあの大雪の日、出かけましたの。。。私。

月に一回のお楽しみ。　美姿勢トーニングのレッスン。

それはそれはビショビショになりながら、到着。。（涙）

でもお陰様でマンツーマン・レッスンになりましたけど。（笑）

２月、３月と忙しいので、今月はどうしても行きたかったし。

美しい工藤先生に会いたいし。

夢時間のオーナーも書いてらっしゃるけど、http://hama-sush-jp.pro/rzm-yume-j/entry-12119170512.html 本当に充実のレッスンなのです。

工藤先生は、日々いろんな事を学び、私たちに伝えて下さるのです。

お正月太りして、、お腹の厚みが、、、、

先生の軽～～く　２倍はあるよね～？！

自宅でなかなか続かない私。

「先生、どうしたら良いでしょうか？」の情けない質問に対して、工藤先生は教えて下さいました。

「たくさんの事（メニュー）ができなくても、ひとつ、本気の８回をする！を最低限やること」と。

あっそれならできるかも？と思った私ですが、何日続けられるか？頑張ります！！！

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川越・大宮でカラダの本音＜ボディーメッセージ＞を伝える「リュミエール」でした。

　ボディーメッセージって何？

　ご興味を持たれた方は、お読みくださいませ。