川越でからだを診て心を知るセラピストのセキです。

まあ見て下さいナ。　右側の写真の美しい方を。

美姿勢トーニングの先生です！！

地道に続けると、先生のようになるらしい！　　ホント？？？

もともとは、尿漏れ防止にも役立つ「骨盤底筋群」のトレーニングなのだけど、

これって本を読むだけでは解らないことが多いんです。

参加して、少しだけ感覚として解りはじめました。

だから皆さんにお勧めしてます！！

初回に行った時、先生がね「生涯、自分の足で歩くために！」って仰ったの。

その言葉がつきささりましたヨ～私。

だから続けます。

今はふじみ野のカルチャー夢時間さんで、月１回の開催です。

ちなみに１２月は７日（月）です。

http://hama-sush-jp.pro/rzm-yume-j/

先生が素敵なので、ぜひお越し下さいね。（笑）

埼玉が遠い方は、いろんな所で他の先生方が開催してるみたい。

美姿勢トーニングで検索してみて下さいね。

川越・大宮でカラダの本音＜ボディーメッセージ＞を伝える「リュミエール」でした。

　ボディーメッセージって何？

　ご興味を持たれた方は、お読みくださいませ。