おはようございます。
川越でからだを診て心を知るセラピストのセキです。
先日、自分のメンテナンスに行きました。
いつもの治療院で、先生と会話して・・・
自律神経系の不調和がおきた時・・・
例えば、慌てて何かしなくっちゃ！と思った時は、
まず深呼吸をひとつ、と先生は仰いました。
そしてこう続けました。
「小さなリセットを重ねるとイイですよね
」と。
何だかね、私、、、
この言葉がものすご～～く響いたんですよね。
決してね、大きく修正する必要はなくて、
ちょっとづつの修正・その都度のリセットが大事なんだなあ～て！
コレは健康についてだけでなく、全てに言えると思いました。
その都度、その都度、リセットし直していく。
そうすれば、後になって、、
えっ？！
こんなはずでは
、 何てことにならないと思います。
今日はちょっと、 ＜カラダ＞を通してのひとり言でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
川越・カラダの本音＜ボディーメッセージ＞を伝える「リュミエール」でした。
