こんにちは。 

 

”3つのステップで主婦起業”

起業コンサルタントの関本夕美子です。

 

 

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起業コンサルをしていると

よくメンタル系の質問をされることがあります。

 

・モチベーションが保てない

・記事を書く気になれない

・やるべきことは分かっているのに行動できない

・家にいると他のことをしてしまう

 

などなど質問は多岐に渡ります。

 

 

 

クライアントさんの性格や特徴や

才能などによってお答えする内容は

多少違うのですが、

 

ほとんどの人に共通して言えるのは

 

＝＝＝＝＝

メンタルの問題をメンタルで

解決しようとしているということ

＝＝＝＝＝

 

家にこもってああでもない

こうでもないと起こってもいない

未来に悲観してしまうことってありませんか？

 

 

 

そういうときにはまず外に出てみましょう！

 

私は趣味でテニスをしていうこともあり

最低でも週2回はテニス仲間と会います。

 

 

基本的に何もしていないと

ビジネスのことを考えることが多いのですが

テニスの仲間といると

 

ストロークの打ち方だったり

サーブをどうすれば上手に打てるようになるかだったり

あのコーチはイケメンだ！って話だったりと

 

何かに悩んでいてもそれを一瞬でも

忘れられて頭がリフレッシュできるんですよね。

 

頭が一度リセットされる感覚があります。

 

 

 

つまり、

メンタルは行動でコントロールすることをおすすめします。

 

 

行動によって今のモヤモヤを自分で

居心地の良い場所に変えていくのです。

 

それが情緒を安定させる最短距離になるからです。

 

 

ただ家にいるだけじゃ何も変わりません。

 

行動こそがあなたの現実を良いものにして

未来を明るくしてくれるのです。

 

 

それでは次回もお楽しみに。

 

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